daily diet
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
وزن: 56 کیلو گرم
مقدار کالری مصرفی روزانه: 800
ورزش برای کالری سوزی:200
| نام خوراکی | مقدار | کالری |
| سیب | یک عدد | 70 |
| لوبیا سبز | 150 | |
| نان لواش | 60 گرم | 160 |
| تیتاب | 30 گرم | 60 |
| مجموع | کالری مصرفی |
برچسب: اردی,
نویسنده: متین نعمتی